HIPNOTERAPIJA - HIPNOZA
Hipnoza ili hipnoterapija je uporaba hipnoze koja dovodi do stanja transa u kojem se osoba nalazi to je
vođeni u revitalizirajući mentalni proces u kojem on ili ona mogu pristupiti svojoj podsvijesti.
To ne uključuje nikakav oblik invazije na svjesni um.
Hipnoza omogućuje pojedincima da stječu kontrolu nad svojim mislima i postupcima povećaju kreativnost i samosvijest.
Hipnoza se može koristiti u medicinske svrhe, kao što su liječenje bolesti, ali se također koristi za dodatne namjene.
Hipnoterapija je posvuda u raznim oblicima kroz mnoga stoljeća, a i danas ga koriste praktičari.
Najviše uobičajeni oblik moderne hipnoterapije je se naziva "hipnoza".
U hipnoterapiji, klijent ulazi u dubinu trans ili stanje intenzivne koncentracije.
Gdje praktičar tada koristi ovo stanje otvorenog uma da pomogne klijentu u njegovom vlastitom životu i problemima.
Terapeuti to čine pomažući klijentima da prepoznaju kako su ušli situaciju u kojoj se nalaze i uklone sve
psihološke blokade ili mentalne barijere koje zadržavaju da postignu ono što žele.
Klijent tada koristi pozitivne afirmacije kao pomoć uspostavljanja novog načina razmišljanja, osjećanja
Neke od tih mentalnih blokada mogu biti čak i stvari koje su se dogodile u djetinjstvu i koje su stvorile sustav vjerovanja u svom umu koji je sada,kočeći ih u postizanju uspjeha ili sreće.
Hipnotizer će vam pomoći osloboditi ove blokade pomoću hipnoze.
Na taj način sve negativne emocije su otišle i klijent se može osjećati dobro u sebi i svojem životu umjesto da se osjećaju tužno
ili pod stresom zbog svojih problema.
TEMELJI HIPNOZE I
HIPNOTERAPIJA
Uvod u hipnozu i hipnoterapiju.
Hipnoza je izmijenjeno stanje stvarnosti.
To je forma induciranog opuštanja koje vas osnažuje da lakše slijedite sugestije terapeuta.
Slijedeći ove upute, hipnoterapeut može vam pomoći da zapamtite i iskoristite informacije o vašem prošlom životu ili zaboravljenim
sjećanjima koja vas možda sputavaju trenutnom napredku .
Hipnoza postoji od ranih 1800-ih, ali je tek nedavno izašla kao legitiman terapijska praksa koja se koristi u bolnicama u Europi,
Kanada i Australija.
Još uvijek je uglavnom nepoznata u široj javnosti, ali uporaba hipnoze postala je sve više prepoznata u mnogima
dijelovima svijeta.
U osnovi, hipnoza je prirodni proces ozdravljenja koji se može koristiti u kombinaciji s drugim oblicima terapije , a
znači potpuno promijeniti negativno ponašanje ili obrazace razmišljanja.
Hipnoterapija je moćan oblik terapije koji koristi moć sugestije da postigne svoj željeni cilj.
Djeluje na izazivanje stanja duboko opuštanje i zatim vođenje pacijenta kroz slike i misli koje osjećaju
To pomaže u uklanjanju negativnih uvjerenja i obrazaca mišljenja, te ih zamijenjuje s pozitivnima.
Pacijentu se daju sugestije da bude zdraviji i sretniji nego ikad prije.
Kroz ove vođene slike, misli i osjećaji, zajedno uz hipnozu, pacijent je u stanju napraviti duboku psihičku promjenu koja se pretvaraju u trajne bihevioralne promjene.
Obučeni hipnoterapeut koristi hipnozu tehnike koje su posebno osmišljene da ne ometaju svjesni um, ali ciljaju izravno podsvjesni um.
Hipnotizer će koristiti niz različitih tehnika kako bi pristupio onome što se naziva "dubljim razinama". svijesti.
Kao terapijski tretman za različita stanja, hipnoterapija se pokazala učinkovitom u
liječenje problema kao što su
fobije,
anksioznost,
depresije,
nesanice,
stres i napadaji panike.
Upotreba hipnoterapije postaje sve popularnija.
Danas postoji mnogo različitih vrsta,liječnici koji liječe pacijente koristeći ovutehniku.
Mnogo puta se kombinira s drugim terapijama mentalnog zdravlja kao što je psihoterapija ili kognitivna bihevioralna terapija.
Hipnoza je tretman koji je siguran i učinkovit za mnoge zdravstvene probleme uključujući kontrolu boli, upravljanje ovisnostima, smanjenje stresa, prestanak pušenja, gubitak težine i smanjenjetjeskobe.
Hipnoza je također moćan alat u području sportske psihologije i njezine učinkovitosti dokazali su mnogi sportaši koji ga koriste za
poboljšanje performansi i ublažavanje boli.
Povijest
Jedan od najranijih zagovornika hipnoterapije bio je škotski kirurg James Braid koji je započeo proučavajući predmet 1830-ih.
On je skovao izraz "hipnoza" 1841. za opisivanje postupka u kojem je koristio sat koji se ljulja ili svjetli objekt za izazivanje stanja nalik na transa.
Braid je proveo brojne eksperimente o hipnozi i njegova zapažanja dovela su ga do vjerovanja da to nije specifično za određene
pojedinaca, ali je posjedovanje urođenu sposobnost od strane svih ljudskih bića.
Ova ideja je postala poznata kao Braidov princip. Braidovo iskustvo u hipnotiziranju odražava se u mnogim njegovim pisanim djelima kao što su
"Hipnoza primijenjena na fiziologiju mozga"
(1845.), gdje počinje opisom svojih ranih pokusa anesteziranja mozga.
Engleski liječnik William Carpenter bio je još jedan rani praktičar hipnoze. On objavio svoja otkrića prvi put u knjizi iz 1858. i
zatim sveobuhvatni udžbenik o hipnotiziranju, "Klinička predavanja o hipnotizmu", 1867.
Talijanski liječnik Luigi Galvani također je objavio važan udžbenik o hipnotizmu iz 1887. popularnost ovih ranih udžbenika o hipnotiziranju imao izravan utjecaj na javnost, prihvaćanje sugestija tijekom hipnoze.
Škotski kirurg James Braid smatra se jedan od utemeljitelja psihoterapije i hipnoterapija.
Prvi je koristio hipnozu u terapeutske svrhe svrhe u kasnim 1840-im kada je počeo da pomaže mladoj djevojci iz njegovog susjedstva koja je patila od kronične boli i nekontroliranih ispada.
Hipnoza se oduvijek koristila za širok raspon stanja, kako psiholoških tako i medicinskih.
Osim svoje korisnosti u psihoterapiji, to pokazalo se korisnim u rješavanju određenih kroničnih medicinskih stanja poput
astme,
sindrom iritabilnog crijeva,
predmenstrualni sindrom
(PMS) i glavobolje (uključujući migrenu).
Uz gore navedene prednosti, hipnoterapija se pokazala učinkovitom u
liječenje ovisnosti o drogama.
Također se koristi za posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), povezan s anksioznošću
poremećaji poput paničnog poremećaja i
opsesivno kompulzivnog poremećaja (OKP),
poremećaji prehrane kao kao što su anoreksija
nervoza i bulimija,
mnogi oblici
fizička bol uključujući
bol u glavi, kronična bol zbog ozljeda,
problemi sa zubima,
fibromialgija,
upravljanje ovisnošću uključujući pušenje
prestanak i mršavljenje.
Trajanje 60 min.
Access Consciousness™,' 'Access Bars™' i određeni drugi znakovi, dizajni ili izrazi registrirani su zaštitni znakovi
tvrtke Access Consciousness® LLC. Kao i zaštitni znakovi i dizajni CTAA. i H.EDUCATION.
Zabranjeno je neovlašteno korištenje ovih zaštitnih znakova.
Kao i korištenja tekstova i upotreba ostalih tekstova opisanih terapija.