Energetska terapija Što je to?
Vrste i upotreba.
Energetska terapija
Što je to ? Vrste i upotreba.
Energetske terapije su tehnike iscjeljivanja koje liječe um, tijelo i duh.
Liječnici ih ponekad nazivaju alternativnim ili komplementarnim terapijama.
Sve je veći interes za korištenje energetskih terapija za različita zdravstvena stanja.
Ljudi se koriste terapijama energetskog iscjeljivanja tisućama godina.
Načela energetskih terapija podržavaju ideju da su bolesti i neravnoteže uzrokovane
blokadama ili neravnotežama u biopolju koje postoji oko tijela.
Tehnike energetske terapije usklađuju energetska polja unutar i oko tijela za promicanje zdravlja i dobrobiti.
Oni također mogu pomoći u poticanju pozitivnih misli i emocija.
Obučeni praktičar ili zdravstveni djelatnik provodi tretmane energetskom terapijom koristeći različite neinvazivne tehnike.
Ljudi često koriste energetske terapije kao komplementarni tretman uz konvencionalne tretmane.
Vrste energetske terapije
Popularne vrste energetske terapije uključuju:
reiki,
akupresuru i akupresurne prostirke,
Zvukoterapiju.
Reiki i akupresura Reiki je komplementarni tretman koji se fokusira na iscjeljujuću energiju.
Dr. Mikao Usui utemeljio je tehniku tijekom 1920-ih u Japanu.
Načela reikija uključuju uvjerenje da svaki pojedinac ima urođenu energiju da se sam izliječi.
Reiki praktičar može manipulirati univerzalnom životnom energijom svog klijenta i potaknuti prirodni proces ozdravljenja.
Reiki seansa uključuje iscjelitelja koji lagano stavlja svoje dlanove na ili blizu tijela primatelja.
Obično praktikant drži ruke u jednom području minimalno 3 minute, ovisno o potrebama osobe.
Akupresura je još jedan oblik tradicionalne kineske medicine (TCM) sličan akupunkturi.
Umjesto igala, tehnika koristi ručni pritisak za stimulaciju akupunkcijskih točaka, tako da se "qi",
ili tjelesna energija, može slobodno kretati.
Za što se koristi ova terapija?
Cilj energetske terapije je poticanje slobodnog protoka energije.
Ljudi ga mogu koristiti za liječenje određenog stanja ili poboljšanje dobrobiti,
dok neki koriste kombinaciju energetskih terapija.
Sesije energetske terapije često su dostupne u centrima za masažu i wellness te tradicionalnim medicinskim ustanovama,
uključujući bolnice i klinike.
Pojedinci često koriste energetsku terapiju za liječenje:
problema sa spavanjem,
zacjeljivanja rana,
problema s krvnim tlakom,
osteoartritisa,
depresije,
straha,
stresa,
anksioznosti,
boli,
glavobolje,
grene,
mučnine i povraćanja,
umora
Podržava li znanost energetsku terapiju?
Iako je teško znanstveno izmjeriti određene aspekte energetske terapije, uključujući energiju tijela,
neki dokazi podupiru korištenje ovih tretmana za liječenje određenih stanja.
Rezultati studije iz 2021. pokazuju da jedan tretman energetskom medicinom može ublažiti
bol u karpalnom tunelu i negativne emocije.
Također može pozitivno utjecati na razinu stresa, dobrobit i kvalitetu sna.
Praktičari su održavali 30-minutne sesije na maloj udaljenosti, a neki su uključivali lagano, nepomično dodirivanje.
U nastavku se nalaze i specifične istraživačke studije o akupresuri, reikiju:
Istraživanje akupresure :
Dokazi iz ispitivanja iz 2021. sugeriraju da akupresura može ublažiti trudove i trajanje trudova.
Sustavni pregled iz 2020. procijenio je upotrebu akupresure u liječenju odraslih s kroničnom boli u donjem dijelu leđa
tijekom 4 tjedna.
Ishodi liječenja uključivali su promjene u:
boli, nesposobnosti, spavanju.
Istraživači su zaključili da je akupresura učinkovita, sigurna i jeftina nekirurška metoda za liječenje kronične
boli u donjem dijelu leđa.
Istraživanje reikija Mala studija iz 2021. uspoređivala je učinkovitost:
reikija, fizioterapije, te medikamentoznu terapiju za ublažavanje križobolje i poboljšanje svakodnevnih aktivnosti
kod osoba s hernijom intervertebralnog diska.
Rezultati sugeriraju da je Reiki jeftin način za brzo ublažavanje boli i poboljšanje svakodnevnih aktivnosti.
Sažetak
Nekoliko energetskih terapija može biti korisno za poboljšanje zdravlja,
uključujući Reiki,Zvukoterapiju, Akupresuru za liječenje mentalnih i fizičkih stanja.
Zvukoterapija
Zvukovi utječu na sve tri ljudske razine: fizičku, mentalnu i duhovnu:
Fizički učinak vibracija na tijelo:
duboka relaksacija i regeneracija mišića
ublažavanje bolova u zglobovima,
mišićima,
išijas,
glavobolja i migrena,
probavni sustav,
glavobolja i migrena,
ozljede kralježnice,
ramena,
poboljšana cirkulacija krvi
bolju probavu
atomi, molekule, stanice, tkiva i organi funkcioniraju na sinkroniziraniji način
bolji protok energije
eliminacija toksina iz tijela
bolji imunološki sustav
Mentalni ili emocionalni učinak:
opušten um, mentalne/emocionalne napetosti i blokade su ublažene
bolju koncentraciju
aktiviraju se i oslobađaju unutarnji osjećaji
više energije i snage u svakodnevnom životu
ublažiti mentalnu ili emocionalnu bol
poboljšano samopouzdanje, pojačan kreativni i produktivni potencijal
Duhovni učinak:
pozitivan osjećaj sebe
bolju ravnotežu i sklad u vašem životu
iskustva blaženstva
čišćenje čakri (energetskih centara i nadija – astralnih kanala)
viša frekvencija dopire do naše najdublje esencije, što podiže našu energiju i našu vibracijsku razinu
otvoren je put ka intenzivnijoj i višoj vibraciji ljubavi.
Access Consciousness™,' 'Access Bars™' i određeni drugi znakovi, dizajni ili izrazi registrirani su zaštitni znakovi
tvrtke Access Consciousness® LLC. Kao i zaštitni znakovi i dizajni CTAA. i H.EDUCATION.
Zabranjeno je neovlašteno korištenje ovih zaštitnih znakova.
Kao i korištenja tekstova i upotreba ostalih tekstova opisanih terapija.